Apa Itu Penyakit Menstruasi / Haid / Datang Bulan / Kelainan Menstruasi / Telat Datang Bulan / Sakit Sewaktu Datang Bulan?
Menstruasi atau haid atau datang
bulan adalah perubahan fisiologis dalam tubuh wanita yang
terjadi secara berkala dan dipengaruhi oleh hormon reproduksi baik FSH-Estrogen
atau LH-Progesteron. Periode ini penting dalam hal reproduksi.
Pada manusia, hal ini biasanya terjadi setiap bulan antara usia remaja sampai menopause.
Perubahan terbesar yang
terjadi pada wanita saat pertumbuhan adalah dimulainya masa menstruasi.
Menstruasi adalah keluarnya sedikit atau beberapa cairan darah selama beberapa
hari dari vagina setiap bulannya.
Hal ini mungkin
terdengar menakutkan bagi seorang perempuan yang baru kali pertama mengalami
menstruasi. Dimulainya masa pubertas dan menstruasi pertama (menarche)
seringkali dideskripsikan sebagai peristiwa utama dalam sejarah kehidupan
remaja.
Umumnya menstruasi
dimulai ketika seorang wanita atau perempuan berusia antara 10-15 tahun
tergantung dari pesatnya pertumbuhan hormon tubuh. Jangka waktu antara satu menstruasi
ke menstruasi berikutnya biasanya sekitar 28 hari (4 minggu atau sekitar satu
bulan).
Menstruasi terjadi
ketika masa pubertas atau remaja yang disebabkan oleh pertumbuhan hormon dan
peningkatan hormon seks yang menyebabkan terjadinya menstruasi.
Proses terjadinya menstruasi
- Pada dua minggu
pertama dalam satu bulan, estrogen membuat lapisan dalam rahim yang semakin
menebal. Lalu, telur yang matang keluar dari salah satu indung telur dan turun
ke tuba fallopi.
- Progesteron kemudian
lebih mempertebal lapisan rahim. Tetapi, jika sel telur tidak bertemu dengan
sperma dan tumbuh menjadi bayi, sel telur dan kadar estrogen dan progesteron
turun. Hal ini menyebabkan lapisan itu luruh dan menstruasi terjadi.
Pada tiap siklus dikenal 3 masa utama yaitu:
1. Masa
menstruasi yang
berlangsung selama 4-7 hari, pendarahan perlahan-lahan berkurang.
Pendarahan regional berkurang akibat konstriksi dan trombosis sisa arteriola
spiralis yang tidak rusak, sehingga bercak perdarahan akhirnya berhenti.
2. Masa proliferasi dari berhenti darah
menstruasi sampai hari ke-14. Setelah menstruasi berakhir, dimulailah fase
proliferasi dimana terjadi pertumbuhan dari desidua fungsionalis untuk
mempersiapkan rahim untuk perlekatan janin. Pada fase ini endometrium tumbuh
kembali. Antara hari ke-12 sampai 14 dapat terjadi pelepasan sel telur dari
indung telur (disebut ovulasi)
3. Masa sekresi. Masa sekresi adalah masa sesudah
terjadinya ovulasi. Hormon progesteron dikeluarkan dan mempengaruhi pertumbuhan
endometrium untuk membuat kondisi rahim siap untuk implantasi (perlekatan janin
ke rahim)
Ciri dari darah menstruasi itu
sendiri, seperti :
- Berwarna hitam kemerahan
Daur Menstruasi
Masa Subur
Masa subur adalah masa dimana akan terjadi kehamilan pada saat fertilisasi. Pada masa itulah, sel telur yang dihasilkan berada dalam keadaan siap untuk dibuahi.
Masa subur wanita dinyatakan sebagai masa di
mana terdapat sel telur yang siap dibuahi oleh sperma (dan bersamaan dengan itu
ada sperma yang siap membuahi sel telur). Sel telur yang siap dibuahi adalah
sel telur yang telah dilepaskan dari indung telur dalam suatu proses yang
disebut dengan ovulasi.
Secara normal, wanita telah memiliki ribuan sel
telur yang dalam indung telur (ovarium) kiri dan kanan yang telah diperolehnya
sejak wanita itu masih berupa janin dalam kandungan ibunya. Hanya saja sel-sel
telur tersebut berada dalam keadaan diam, standby, akibat pengaruh bahan yang
dikeluarkan oleh sel folikuler (beberapa sel-sel gepeng yang bergandengan yang
membungkus masing-masing sel telur, sel-sel ini juga berada di dalam indung
telur).
Pada wanita yang subur, lama siklus haid sesuai
dengan lama siklus ovulasinya. Jadi bila wanita tersebut haid setiap 30 hari,
dia mengalami ovulasi juga setiap 30 hari, dengan demikian periode masa subur
wanita tersebut juga setiap 30 hari.
Masa subur wanita dapat dihitung dengan
melakukan perhitungan minggu subur
Menstruasi wanita teratur antara
26-30 hari
- Masa subur dapat diperhitungkan, yaitu menstruasi
hari pertama ditambah 12 yang merupakan hari pertama minggu subur dan akhir
minggu subur adalah hari pertama menstruasi ditambah 19
- Puncak minggu subur adalah hari pertama menstruasi
di tambah 14.
Sebagai contoh, seorang wanita mendapat menstruasi 5
September. Maka perhitungan minggu suburnya adalah antara tanggal 17-24
september, sehingga harus menghindari hubungan intim untuk mencegah
kehamilan.
Siklus menstruasi adalah Menstruasi yang terjadi terus
– menerus setiap bulannya. Menstruasi pertama kali dialami pada usia 11 – 16
tahun, adapula dalam usia 8 tahun sudah mengalami menstruasi hal ini
dikarenakan asupan gizi dalam tubuh berkembang baik sehingga membantu
mempercepat proses datangnya menstruasi dan menandakan bahwa sel telur siap
dibuahi untuk kehamilan atau mengandung anak.
Setiap menstruasi hanya 1 sel telur yang
dikeluarkan.
Untuk membantu mengetahui panjangnya dan waktu
siklus dapat membuat catatan pada kalender, karena dapat membantu anda
memperkirakan siklus yang akan datang. Siklus menstruasi biasanya terjadi
antara 3 – 7 hari.
Apa Yang Dilakukan Untuk Menjaga Kelangsungan Siklus Menstruasi Yang Tepat Dan Bersih?
1. Buatlah catatan pada kalender anda setiap
menstruasi, sebagai panduan anda untuk mengetahui siklus menstruasi
selanjutnya.
2. Memperhatikan kebersihan selama menstruasi,
karena dinding rahim dan vagina sangat mudah terkena infeksi atau virus.
3. Pemilihan pembalut yang lembut, aman, nyaman
tanpa menimbulkan iritasi, tidak mengandung gel, serta underwear yang berbahan
cotton ( lembut ) Karena darah menstruasi adalah media yang sangat mudah bagi
tumbuhnya kuman penyakit yang membahayakan organ vital anda.
4. Mengganti pembalut dan underwear paling lama 4
jam sekali baik ketika mandi atau buang air besar, bila perlu 2 – 3 kali
mengganti pembalut tergantung pada banyak tidaknya darah yang keluar pada saat
menstruasi.
5. Membasuh alat vital anda baik ketika anda
mengganti pembalut atau saat setelah buang air besar dengan air bersih, yang
lebih baik lagi dengan air hangat dan sabun dengan PH yang lembut dan ringan
agar tidak terjadi alergi, infeksi dan jamur pada alat vital anda.
Perhatikanlah selalu siklus menstruasi anda dengan
baik dan benar. Agar menstruasi lancar dan menentu, serta jagalah selalu
kebersihan organ intim anda agar tidak mudah terindentifikasi penyakit virus
atau penyakit lainnya.
Umumnya darah yang hilang akibat menstruasi adalah 10mL
hingga 80mL per hari tetapi biasanya dengan rata-rata 35mL per harinya.
Biasanya darah haid mula-mula keluar berwarna hitam,
kemudian berubah kepada merah, kemudian antara merah dan kuning, kemudian
kuning dan akhirnya keruh (yakni antara putih dan hitam), hingga akhirnya putih
bersih tanda selesainya haid.
Namun tiap wanita biasanya memiliki siklus warna
darah yang berbeda satu sama lain.
Untuk menampung darah haid, wanita yang mengalami
menstruasi harus memakai pembalut. Pembalut harus diganti
minimal dua kali sehari untuk mencegah agar tidak terjadi infeksi pada vagina atau
gangguan-gangguan lainnya.
Bagaimana Cara Memilih Pembalut Yang Tepat?
Pilih pembalut sesuai dengan kebutuhan.
Pembalut dengan ukuran ekstra tebal dipakai pada saat volume darah menstruasi
banyak atau di malam hari. Beberapa merk menyediakan pembalut bersayap, yang
membantu pembalut melekat lebih sempurna pada celana dalam dan juga mencegah
rembesan yang menodai celana dalam. Tetapi kalau volume darah menstruasi tidak
terlalu banyak, bisa juga memakai pembalut yang lebih tipis.
Pilih yang nyaman dipakai dan tidak mudah mengerut.
Patokan pembalut yang nyaman dipakai adalah pembalut yang tidak mengganggu
aktivitas sehari-hari. Jika pembalut yang dipakai mudah mengerut, maka
kebocoran rentan terjadi, sehingga darah bisa tembus kemana-mana.
Pilihlah pembalut berdaya serap tinggi.
Tapi pastikan bahwa pembalut yang berdaya serap tinggi itu permukaanya kering.
Kondisi permukaan pembalut yang kering memperkecil risiko terjadinya kelembapan
dan iritasi.
Pada saat membeli pembalut, pastikan kemasannya baik
dan tertutup rapat.
Segera tukarkan pembalut yang kemasannya rusak, sekecil apa pun itu. Kerusakan
kemasan, seperti lubang, bisa jadi celah masuk bakteri yang terbawa debu.
Penggunaan pembalut berkaitan dengan permukaan kulit organ tubuh yang relatif
sensitif, makanya higienitasnya harus terjaga.
Pilihlah pembalut dari bahan sangat lembut dan
lentur.
Ini akan mengurangi faktor iritasi pada daerah kulit vagina dan juga mengurangi
resiko kebocoran.
Apa Tanda Dan Gejala Yang Mungkin Muncul Sewaktu Menstruasi?
Perut terasa mulas, mual dan panas. Berikut ini adalah beberapa tanda
dan gejala yang dapat terjadi pada saat masa menstruasi:
Terasa nyeri saat buang air kecil.
Tubuh tidak fit.
Demam.
Sakit kepala dan pusing.
Keputihan.
Radang pada vagina.
Gatal-gatal pada kulit.
Emosi meningkat.
Nyeri dan bengkak pada payudara.
Bau badan tidak sedap.
Suara kurang menarik.
Muncul Jerawat di wajah.
Saat menstruasi, rasa nyeri akibat kram menstruasi
seringkali datang. Bisa hanya samar-samar atau sangat nyeri. Kondisi ini memang
sedikit menggangu saat menstruasi. Kondisi yang dalam istilah medisnya disebut
dysmenorrhea ini biasanya terjadi di perut bagian bawah.
Kelainan menstruasi
Menstruasi yang menyakitkan atau dysmenorrhea.
Dysmenorrhea pertama biasanya dihubungkan dengan
naiknya kadar kimia alami di dalam tubuh saat ovulasi, yang menyebabkan rasa
sakit. Dysmenorrhea kedua merupakan tanda suatu kelainan mendasar. Dysmenorrhea
kedua ini mempengaruhi wanita yang belum pernah menstruasi sebelumnya. Kelainan
reproduksi, endometriosis, atau fibroids dapat menimbulkan menstruasi dengan
rasa sakit. Gejala dysmenorrhea termasuk rasa sakit pada punggung bagian bawah
atau kaki, kram perut, atau sakit pada tulang panggul. Kelainan
menstruasi ini dapat menunjukkan ketidaksuburan.
Menstruasi yang sangat hebat, atau menorrhagia.
Ketidakseimbangan hormon atau kelainan rahim dapat
menyebabkan volume darah menstruasi yang sangat tinggi. Jika wanita mengalami
menstruasi selama tujuh hari atau lebih, dan darah yang keluar tidak tertampung
lagi oleh pembalut, maka kemungkinan ia menderita menorrhagia. Darah yang
menggumpal juga sebenarnya normal, namun gumpalan darah dalam jumlah besar
merupakan tanda "heavy periods". Menorrhagia dapat menyebabkan anemia.
Menstruasi tidak teratur, atau oligomenorrhea.
Menstruasi yang tidak dapat diprediksi datangnya
termasuk normal, namun hanya bila hal ini terjadi pada tahun pertama wanita
mengalami menstruasi dan saat perimenopause (tahun-tahun menjelang menopause).
Ketidakseimbangan hormon atau kelainan juga menyebabkan haid tidak teratur,
yang dapat memengaruhi tingkat kesuburan dan kesempatan wanita untuk
mendapatkan bayi.
Tidak mengalami menstruasi atau amenorrhea.
Jika wanita tidak mengalami menstruasi selama tiga
bulan, kemungkinan ia sedang hamil. Namun penyebab lainnya bisa juga karena ia
mengalami amenorrhea, perimenopause, atau menopause. Penyebab yang paling umum
dari absennya menstruasi adalah kehamilan. Amenorrhea juga merupakan efek
samping dari penyakit, stres, latihan terlalu berat, atau turunnya berat badan
yang terlalu banyak. Jika wanita tidak menstruasi, bisa jadi ia tidak
berovulasi (tidak melepas telur setiap bulan). Jika tidak berovulasi maka ia
akan kesulitan hamil.
Apa Kira Kira Penyebab Telat Datang Bulan?
1.Karena faktor psikis.
Faktor psikis seperti wanita terlalu lelah, kurang
istirahat, dan stres akan berpengaruh pada terlambatnya haid. Untuk
keterlambatan haid pada usia subur wanita adalah bisa dari tanda-tanda
kehamilan. Apabilah setelah di cek ternyata tidak ada kehamilan maka faktor
sebelumnyalah yang menjadi penyebabnya.
2. Karena faktor usia.
3. Faktor polycystic ovary atau faktor PCO.
Saat sel telur jumlahnya banyak dan juga kecil-kecil
akan menyebabkan sel telur susah berkembang dan inilah yang maksud dari faktor
PCO. Demikian wanita akan mengalami namanya gangguan kesehatan hormonal. Jika
sel telurnya tidak/belum pecah selama berbulan-bulan akan mengakibatkan
tebalnya dinding rahim yang memungkinkan sulit untuk terjadinya hamil.
4. Faktor kegemukan dan hormonal.
Tingginya hormon estrogen menyebabkan wanita
mengalami obesitas. Yang memproduksi estrogen adalah indung telur. Wanita yang
memiliki obesitas, endometrium dipertahankan oleh indung telur sehingga haidnya
menjadi tertunda.
5. Faktor kelainan non-anatomi dan anatomi.
Penyakit seperti kista ovarium, penyakit myoma
uteri, sampai ke kanker bisa menyebabkan siklus menstruasi tidak lancar atau
terlambat. Untuk faktor non anatominya adalah karena gangguan fungsi hormonal, terjadinya
pembekuan darah, karena pemakaian alat konstrasepsi, dan masih banyak yang lain.
Apa Yang Harus Saya Lakukan Sekarang?
1. Segera Hubungi Sinshe Jerry.
2. Telepon Dan Buat Janji Waktu Pertemuan.
3. Datang Ke Lokasi Klinik Pada Waktu Yang Telah Ditetapkan Bersama.
4. Bertemu Dengan Sinshe Jerry.
5. Konsultasi Penyakit Dan Keluhan Anda Kepada Sinshe Jerry.
6. Sinshe Jerry Akan Rekomendasikan Pengobatan Yang Akan Anda Lakukan.
7. Lakukan Pengobatan Yang Sinshe Jerry Anjurkan.
Hubungi : Sinshe Jerry
Pluit Kencana 2 No: 11
Jakarta Utara 14450 Indonesia
Telp: Mentari 085811128718 / Simpati 081230292696
Email: leojerry3@yahoo.com
Salam Sehat Selalu.
Izin Pengobatan No.1.3.01.3175.421/22001/11.16
Tidak ada komentar:
Posting Komentar